ForjaPeak

Empezar nunca fue el problema. Mantenerlo, sí. La mitad de la gente deja el gimnasio entre la semana 6 y la 10, y las listas de 10 hábitos mueren con dos días de racha. ForjaPeak no te pide más fuerza de voluntad: te da un sistema para forjar tu mejor versión un hábito a la vez. El deporte y la nutrición son las herramientas; los hábitos son el motor. POCOS HÁBITOS, BIEN ANCLADOS Encadena los hábitos que de verdad importan a rutinas que ya tienes, con rachas que no quieres romper y logros que vas desbloqueando. Te decimos la verdad sobre cómo se forma un hábito (66 días, no 21) y no te castigamos por un tropiezo: la app diseña tu regreso en vez de mandarte a cero. TU DEPORTE, CON UN PLAN A TU MEDIDA Elige tu disciplina y deja que la IA diseñe tu semana: · Gym: fuerza con progresión por fases, que avanza según tu calendario real. · Crossfit: WODs adaptados a tu nivel y equipamiento. · Running: planes ajustados a tu objetivo y tu ritmo actual. · Surf: sesiones y trabajo físico específico. · O cualquier otro deporte, con seguimiento y racha propia. ¿No te encaja algo del plan? Pídele a la IA que lo ajuste con tus palabras (lesiones antiguas, material limitado, ejercicios que odias), o créalo tú desde cero sin IA. NUTRICIÓN QUE REACCIONA A TU ENTRENO Planes de comidas con macros que cambian según entrenes o no ese día, y lista de la compra generada automáticamente a partir de tu semana. TU PROGRESO, DE UN VISTAZO Registra medidas y fotos, y sigue tu evolución con gráficas reales de peso y de fuerza por ejercicio. PERSONALIZA LA APP Cuatro temas visuales (Dark, Cosmos, Clara, Glam) y toda la app se repinta en vivo. Tu progreso se guarda en tu dispositivo. Los datos que compartes con la IA para generar tus planes se procesan solo para eso; consulta la política de privacidad para el detalle. Aviso: los planes generados por IA son orientativos y no sustituyen el consejo de un profesional médico, nutricionista o entrenador certificado. Forja tu mejor versión. Empieza hoy por un hábito. — SUSCRIPCIÓN PREMIUM ForjaPeak se descarga gratis. Premium desbloquea la generación y regeneración ilimitada de planes de entrenamiento y nutrición con IA. · Premium anual: 59,99 € al año, con el primer mes gratis · Premium mensual: 9,99 € al mes El pago se carga en tu cuenta de Apple al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes de que termine el periodo en curso. Puedes gestionarla o cancelarla cuando quieras desde los ajustes de tu cuenta de Apple. Términos de uso: https://www.forjapeak.com/terminos Política de privacidad: https://www.forjapeak.com/privacidad